有一部分的人長痘痘的原因,是所謂的體質問題,簡單說就是天生容易產生發炎性的痘痘,最直接的影響通常表現在飲食上面,例如今天三餐裡面有一餐吃了較油膩的食物,像是控肉、梅乾扣肉、東坡肉等等,另外油炸類的,像是鹹酥雞、炸雞塊、炸排骨等等,第二天就會在臉部油脂分泌較旺盛的部位,所謂的T字部位、嘴巴周圍等,冒出明顯的發炎性痘痘,那這一類因個人身體分泌代謝系統的特質關係,而表現出如此明顯的症狀者,最好的治療方法及治療者,就是自己本身了,如果還是不能克制自己不去碰相關食物,而又引發痘痘的產生,那相對的去找任何一位再專業再厲害的醫師幫助也不大,只能用壓制當下發炎狀態的方法,吃藥擦藥來處理了,不過一般這樣的網友反應通常會感覺療效不佳,所以檢視自己的生活作息中,是否有一些模式常常是有機可循的發生,調整相關習性後某些困擾的現象就不藥而癒,或是明顯減緩類是狀況發生,痘痘發生的情況,有很大的一部份是因為人的因素造成,但是通常這些因素又已成為大家生活中的一部份,就是習慣,一但是成為習慣要調整就不是三言兩語的問題,所以有痘痘相關困擾的網友們,其實因該花一點時間,好好回想一下日常生活中,哪些情形或動作過後,明顯的誘發出發炎狀態的痘痘,一一條列下來,在平常時一一的去檢視,是否是正相關的關係,這是醫療體系的朋友們,無法幫你做的部份,其實也是很重要的一環,也能幫助治療你的醫師,能更清楚的釐清狀況後,確認原因,好對症下藥,達到最佳治療效益。

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